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疲れないヨガレッスンです。整体に行った後のようにすっきりします(リンパヨガ)
途中から体がポカポカして、血が巡っている感じがしました(産後ヨガ・ご自宅へ)
自宅という慣れた空間でよりリラックスできます。移動しなくていいのも楽です(パーソナルヨガ・ご自宅へ)
美容院や、整体に行くように毎月の体のメンテナンスとして通っています(パーソナルヨガ)
説明が丁寧でわかりやすい、パーソナルなので自分自身に集中できます(パーソナルヨガ)
月1回動くだけでも全く違います。子育てでの腕の疲れ、腰痛がかなり楽になりました(ママヨガ)
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